Golf-Lexikon
Handicap 36
Kurz erklärt
Handicap 36 bedeutet, dass ein Golfer auf einem Platz mittlerer Schwierigkeit 36 Vorgabeschläge bekommt, also zwei pro Loch. Bei Par 72 gilt eine Runde mit 108 Schlägen dann als Netto-Par. Für viele Golfer ist die 36 die erste große Marke nach der Platzreife, weil zahlreiche Clubs und Turniere diese Grenze nutzen.
Was bedeutet Handicap 36 beim Golf?
Das Handicap, genauer der Handicap-Index, beschreibt Ihre Spielstärke in einer Zahl. Je niedriger die Zahl, desto besser spielen Sie. Ein Handicap-Index von 36,0 steht für einen Einsteiger mit Erfahrung. Sie haben die Grundschläge im Griff, brauchen auf dem Platz aber noch deutlich mehr Schläge als das Par.
In Schlägen heißt das: Auf einem Platz mittlerer Schwierigkeit bekommen Sie 36 Vorgabeschläge. Bei einem 18-Loch-Platz sind das auf jeder Bahn zwei Schläge. Auf einem Par-4-Loch ist Ihr persönliches Ziel dann 6 Schläge, auf einem Par-3-Loch 5 und auf einem Par-5-Loch 7. Wer diese Zahlen auf allen Bahnen trifft, spielt netto Par.
Bei Par 72 sind das insgesamt 108 Schläge. Das klingt viel, ist aber für diese Spielstärke realistisch. Der Handicap-Index macht es möglich, dass Sie mit Spielern mit niedrigerem Handicap fair um die Nettowertung spielen können. Wie das System den Wert berechnet, erklärt der Eintrag zur Handicap-Berechnung.
Warum ist die 36 eine wichtige Marke?
Die 36 hat sich im deutschen Golf als Grenze eingebürgert. Häufig verlangen Golfclubs von Gastspielern auf ihren 18-Loch-Plätzen einen Clubausweis mit einem Handicap-Index von 36 oder besser. Manche Clubs beschränken diese Regel auf Wochenenden und Feiertage. Auch einzelne Turniere und Spielformen nennen eine Handicap-Grenze von 36,0.
Die Platzreife allein reicht für solche Plätze oft nicht aus. Wer nach der Prüfung mit Handicap 54 startet, darf dort zwar auf Plätzen ohne Handicap-Anforderung spielen, hat aber auf manchen anspruchsvolleren Anlagen noch keine Spielberechtigung.
Das ist ein Grund, warum viele Golfer die 36 als erstes Ziel setzen. Mit ihr werden mehr Plätze und mehr Wettspiele zugänglich. Die genauen Bedingungen nennt jeder Club selbst, meist auf der Website oder im Sekretariat. Prüfen Sie diese Regeln vor der Buchung, damit es am Abschlag keine Überraschung gibt.
Von Handicap 54 auf Handicap 36: so funktioniert der Weg
Wer die Platzreife besteht, startet in Deutschland in der Regel mit Handicap 54. Um auf 36 zu kommen, brauchen Sie Runden, die dem Niveau 36 entsprechen. Das System bewertet jede vorgabewirksame Runde als Score Differential und bildet den Handicap-Index aus Ihren besten Ergebnissen.
Ein Beispiel: Ein Abschlag hat Course Rating 71,2, Slope Rating 128 und Par 72. Ein gewertetes Bruttoergebnis von 112 ergibt ein Score Differential von etwa 36. Die Rechnung lautet (113 / 128) × (112 − 71,2) = 0,883 × 40,8 = 36,0. Mit Handicap 54 hätten Sie auf diesem Platz bei 132 Schlägen ungefähr Ihr Handicap gespielt. Sie müssen sich also um rund 20 Schläge verbessern.
Am Anfang geht das oft schneller, als man denkt. Zwischen Handicap-Index 54 und 26,5 greift die deutsche 26,5-Bremse. In diesem Bereich sinkt Ihr aktueller Handicap-Index durch gute Runden, steigt aber durch schwache Runden nicht. Jede vorgabewirksame Runde ist damit eine Chance.
Spielen mit Handicap 36: Beispiele für Schläge und Stableford
Auf dem Platz zählt Ihre Spielvorgabe, das Course Handicap. Sie hängt vom Platz ab. Die Formel lautet: Handicap-Index × Slope Rating / 113 + (Course Rating − Par). Für Handicap 36 auf dem Beispielplatz ergibt das 36 × 128 / 113 = 40,78. Dazu kommt 71,2 − 72 = −0,8. Ergebnis 39,98, gerundet 40. Sie bekommen also auf jedem Loch zwei Schläge und auf den vier schwierigsten Löchern einen dritten.
Auf einem Par-4-Loch mit zwei Vorgabeschlägen zählt ein Ergebnis von 6 netto als Par. Im Stableford bringt das zwei Punkte. Sechs Schläge ergeben also ein ordentliches Ergebnis, auch wenn die Karte brutto zwei Schläge über Par zeigt.
Eine Faustregel für Stableford: Wer auf 18 Löchern 36 Punkte erzielt, hat ungefähr sein Handicap gespielt. Auf neun Löchern entsprechen 18 Punkte diesem Niveau. Wer regelmäßig mehr Punkte spielt, kann damit rechnen, dass sein Handicap-Index sinkt.
Für die Handicap-Berechnung zählt außerdem das Netto-Doppelbogey. Auf einem Par-4-Loch mit zwei Vorgabeschlägen sind das 4 + 2 + 2 = 8 Schläge. Mehr wird nicht gewertet.
Typische Hürden auf dem Weg zur 36 und was hilft
Viele Spieler mit Handicap um 40 oder 50 verlieren ihre Schläge nicht durch einen einzigen Fehler, sondern durch eine Kette kleiner Probleme. Die häufigsten sind:
- verlorene Bälle und Bälle im Aus, die jeweils Strafschläge und Strecke kosten
- Schläge, bei denen der Ball nur wenige Meter rollt oder fliegt, etwa Topps und Fettschläge
- Bunker, aus denen der Ball mehrfach nicht herauskommt
- drei oder mehr Putts auf einem Grün
- zu ehrgeizige Schlägerwahl, bei der der Driver zu oft ins Gelände führt
Was hilft, ist zunächst Verlässlichkeit. Spielen Sie den Schläger, den Sie sicher treffen, und zielen Sie auf die Mitte des Fairways. Üben Sie das Putten aus kurzer Entfernung und den einfachen Chip. Planen Sie jedes Loch in sicheren Etappen und nehmen Sie ein Bogey oder Doppelbogey gelassen hin, solange es keine zusätzlichen Strafschläge gibt.
Eine Stunde mit einem Trainer zeigt meist schnell, welcher dieser Punkte bei Ihnen die meisten Schläge kostet.
Nach Handicap 36: die nächsten Etappen
Haben Sie die 36 erreicht, geht es weiter in Richtung 26,4. Ab diesem Wert endet die 26,5-Bremse. Ihr Handicap-Index wird dann nach jeder vorgabewirksamen Runde neu berechnet und kann steigen oder sinken. Auf diesem Weg ergeben sich neue Ziele, zum Beispiel ein Handicap um 20 bei Herren oder 24 bei Damen. Das entspricht ungefähr dem Bogey-Golfer, der im Schnitt ein Bogey pro Bahn spielt.
Später folgt das einstellige Handicap, das viele Golfer als Meilenstein verstehen. Für jede dieser Etappen gilt dasselbe Rezept: regelmäßig vorgabewirksam spielen, die eigenen Schwächen kennen und gezielt trainieren.
Beachten Sie, dass das Handicap nur ein Hilfsmittel ist. Sein Zweck ist, dass Spieler unterschiedlicher Stärke fair gegeneinander antreten können. Es ist kein Urteil über Ihre Freude am Spiel. Viele Golfer spielen jahrelang mit Handicap 36 oder höher, weil sie das Spiel genießen und nicht jeden Schlag optimieren möchten.
Ausprobieren in der Golf Lounge
Für ein geführtes Handicap brauchen Sie eine Mitgliedschaft mit DGV-Ausweis. In der Golf Lounge Resort Hamburg gibt es dafür Friend DGV, eine vollwertige DGV-Fernmitgliedschaft mit offiziellem DGV-Ausweis, Handicap-Führung über den DGV, Turnierteilnahme und Spielberechtigung auf DGV-Plätzen. Wer bereits Friend ist, kann auf Friend DGV upgraden. Wer vorher noch üben möchte, kann zuerst den Schnupperkurs oder die Platzreife wählen. Von Mai bis Oktober gibt es auf dem 9-Loch-Platz jeden Samstag um 9 Uhr ein vorgabewirksames Turnier.
Häufige Fragen
Was bedeutet Handicap 36 beim Golf?
Handicap 36 bedeutet, dass Sie auf einem Platz mittlerer Schwierigkeit 36 Vorgabeschläge bekommen, auf 18 Löchern also zwei pro Loch. Bei Par 72 ist ein Ergebnis von 108 Schlägen dann Netto-Par. Der Wert ist für viele Golfer ein erstes Etappenziel nach der Platzreife.
Wie viele Schläge bekommt man mit Handicap 36?
Das hängt vom Platz ab. Auf einem Platz mit Course Rating gleich Par und Slope 113 sind es genau 36 Schläge. Auf schwereren Plätzen sind es mehr, zum Beispiel 40 bei Course Rating 71,2, Slope 128 und Par 72. Die Spielvorgabe für Ihren Abschlag steht meist in einer Tabelle auf der Anlage.
Wie komme ich von Handicap 54 auf 36?
Spielen Sie möglichst oft vorgabewirksam, im Turnier oder als registrierte Privatrunde, und erzielen Sie Ergebnisse auf dem Niveau 36. Auf einem typischen Platz sind das etwa 112 Schläge brutto. Wegen der 26,5-Bremse kann Ihr Handicap in diesem Bereich nur sinken. Üben Sie vor allem Kurzspiel und Putten und vermeiden Sie Strafschläge.
Ist Handicap 36 gut?
Handicap 36 ist ein solider Einstieg und ein Zeichen, dass die Grundschläge sitzen. Verglichen mit dem Bogey-Golfer mit Handicap von etwa 20 liegen noch rund 16 Schläge pro Runde dazwischen, also knapp ein Schlag pro Loch. Für das Spielen auf vielen Plätzen und in vielen Turnieren reicht Handicap 36 aber aus.
Warum verlangen manche Clubs Handicap 36?
Viele Clubs machen die Spielberechtigung für Gäste von einem Clubausweis mit Handicap 36 oder besser abhängig. Die Gründe nennt jeder Club selbst. Häufig geht es um Spielfluss und Platzpflege. Die Bedingungen finden Sie auf der Website des Clubs oder im Sekretariat.
Stand: Oktober 2026